Малокровие – «железный» аргумент

Около 1,8 млрд. жителей Земли страдают от анемии. Такая «популярность» связана с большим количеством провоцирующих заболевание факторов и тем, что недуг может иметь множество вариантов развития. Как с ним бороться, рассказывает заведующая дневным стационаром АПП № 2 на ст. Рязань НУЗ «Отделенческая больница на ст. Рыбное ОАО «РЖД» Марина ШЛЫКОВА.

Что такое анемия
Это особое состояние, при котором в крови уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина. Возникает при различных патологических состояниях и заболеваниях. Единственное исключение – железодефицитная анемия. Мы точно знаем, почему она возникает – по причине недостатка в организме железа.

Почему возникает
Чаще всего малокровие вызывает потеря крови, недостаточная выработка эритроцитов или их повреждение, чему способствует неполноценное и нерегулярное питание и строгие диеты; гиповитаминоз, особенно витаминов В12, В9, железа и гипервитаминоз витамина С. Вредные привычки, употребление кофеинсодержащих продуктов, перенесенные ОРЗ и детские инфекционные заболевания; повышенная физическая нагрузка на организм и беременность также могут спровоцировать недостаточную выработку эритроцитов.
Не будем забывать и про наследственный фактор.
Еще одна причина анемии – разрушение эритроцитов, что бывает после отравления свинцом, уксусом, ядами при укусе змеи или паука. Также это состояние могут вызвать глистные инвазии, стресс, рак, болезни печени, тяжелые ожоги, нарушения свертываемости крови, артериальная гипертензия, увеличенная селезенка.

Характерные симптомы
Особо хочу отметить, что анемия может быть бессимптомной, никак вас не беспокоить и неожиданно проявиться при медицинском осмотре.
– Если у вас повышенная утомляемость, головокружение, одышка при физических нагрузках, тахикардия, а цвет кожи и слизистые оболочки бледны, возникает странное желание есть землю или бумагу либо появляются иные, вызывающие тревогу симптомы, лучше сходить на прием к доктору. Вообще же, каждому типу и виду анемии, а их немалое количество, присущи свои симптомы.

Излечимо ли заболевание
Эффективность лечения анемии зависит от того, насколько точно известна причина малокровия. Поэтому так важна правильная диагностика. После того как причина выяснена, шансы на полное избавление от недуга очень высоки. В основном, лечение анемии производится в условиях стационара в зависимости от типа и патогенеза заболевания, а также лечения недугов, провоцирующих появление анемии.

Какие анализы сдать
• общий анализ крови,
• биохимический анализ крови,
• общий клинический анализ мочи.
Могут потребоваться:
• компьютерная томография,
• гастроскопия,
• колоноскопия.

Нужна ли диета?
Меню пациентов с анемией быть богато витаминами группы В, особенно фолиевой кислотой и витамином В12, железом и белком.
Полезно:
• красное мясо, печень, рыба,
• масло и сливки,
• помидоры, свекла, морковь, картофель, кабачки, патиссоны, кукуруза,
• все зеленые овощи,
• грецкий орех, фундук, фисташки,
• горох, чечевица, фасоль,
• злаковые каши и дрожжи,
• морская капуста, гранат,
• яблоки, апельсины, бананы, вишня, черешня, айва, абрикосы и виноград,
• мед,
• фруктовые свежевыжатые соки,
• минеральные железо-сульфатно-гидрокарбонатно-магниевые воды.

Наталья КИСЕЛЁВА