Мифам об артрите верить не спешите!

Артрит – заболевание суставов, которым сегодня страдает более 25% населения России, а в мире каждый десятый человек мучается от боли в суставах. Несмотря на то, что недуг далеко не редкий и далеко не простой, он окутан плотной паутиной мифов, которые мешают относиться к нему со всей серьезностью.

Миф 1. Артрит и артроз – одно и то же
На самом деле, это два разных заболевания. Они имеют схожие названия, поскольку при обоих заболеваниях поражаются суставы, человек испытывает дискомфорт и боль. Однако если при артрите наблюдается воспаление и отек тканей сустава, которые его окружают (синовиальной мембраны), то при артрозе происходит разрушение хряща, а впоследствие и кости. При артрите боль и скованность присутствует как при движении, так и в покое, а при артрозе – поскольку хрящ истончен или разрушен, болями сопровождаются любые движения, в покое же они, как правило, проходят.

Миф 2. Артрит – это болезнь пожилых
Не совсем так. Артрит может развиваться в любом возрасте, последнее время он «бьет» по суставам даже довольно молодых людей, 30–40-летних. Однако острый артрит, действительно, чаще наблюдается у людей среднего и пожилого возраста, это возрастной недуг 40+. Но артритов существует великое множество (воспалительный, реактивный, посттравматический и т.д.). Болями в суставах могут сопровождаться вирусные гепатиты, подагра и многие другие серьезные заболевания, поэтому артрит очень часто встречается у еще совсем молодых людей и даже детей (ювенильный артрит).

Миф 3. Если есть холодец, артрита можно избежать
Увы, нет. Холодец, заливное, желе – блюда, которые содержат коллаген, поэтому считается, что если их есть в больших количествах, то это улучшит состав синовиальной жидкости, обволакивающей сустав, будет питать ее. Однако существенно повлиять на синовиальную оболочку продукты, богатые коллагеном, не могут. Но не нужно себя обманывать: в природе не существует продуктов питания для профилактики и лечения артрита.

Миф 4. Артрит можно вылечить народными средствами
К сожалению, это заблуждение. Фитотерапевтические препараты, отвары, настои, чаи и натирки могут улучшить общее состояние, облегчить боль, на какое-то время снять отек воспаленного сустава, но избавиться от артрита с помощью народных средств не получится. Кроме того, если при болях в суставах «лечиться» травами и пренебрегать походом к врачу, это может привести к печальным последствиям. Важно помнить, что если артрит вовремя и правильно не лечить, он может привести к развитию артроза.

Миф 5. Таблетки и мази – и болезнь побеждена навсегда!
Медицина, безусловно, располагает арсеналом средств и препаратов, способных помочь в лечении артрита на разных стадиях заболевания. Однако главными и основными факторами на пути к выздоровлению, без которых никакие «чудо-таблетки» и мази не помогут, остаются: снижение веса и адекватные физические нагрузки. Лишний вес отрицательно влияет на суставы, давит и провоцирует боль, а отсутствие движения лишает сустав питания, что и способствует развитию болезни. Помните, движение – жизнь! Держите вес в норме, ходите, гуляйте, делайте зарядку, посильные упражнения – и артриту не останется места в вашей жизни.

Относитесь внимательно к своему здоровью, ведите активный, здоровый образ жизни и не верьте мифам!

Елена Васина