Раз иголка, два иголка будет…нужный массажёр

…или Какие аппликаторы выбрать для здоровья

О пользе рефлексотерапии известно давно. Иглоукалывание, как способ поддержания здоровья и молодости, путём точечного воздействия на определенные участки тела, вот уже много веков в почёте у тех, кто беспокоится о своём здоровье. Как грамотно проводить лечение массажными аппликаторами в домашних условиях, рассказывает врач невролог высшей квалификационной категории, врач спортивной медицины, физиотерапевт Светлана ЕРМАКОВА.

Лечебные аппликаторы — специальные устройства, которые состоят из гибкой основы и массажной поверхности с большим количеством различных иголок, задача которых механически воздействовать на акупунктурные точки.

АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА
Способ действия — механическое и рефлекторное воздействие на рецепторный аппарат и биологически активные точки туловища. За счет этого происходит их стимуляция, и в пораженном органе запускаются процессы ауторегенерации.
Вид — представляет из себя ткань, на которую на расстоянии в несколько миллиметров друг от друга нашиваются круглые пластиковые пластинки с заостренными кончиками.
Это интересно!
Аппликатор Кузнецова был изобретен советским учителем и целителем из Челябинска после того, как тот получил травму легких. Являясь поклонником тибетской и китайской медицины. Кузнецов, желая излечиться, сконструировал иглоаппликатор, который значительно улучшил состояние его здоровья. А в 1987 году началось массовое производство изобретения.
Аппликатор Кузнецова имеет богатую историю — это самый старинный аппликатор, который до сих пор пользуется неизменной популярностью.
Аппликатор лечит:
• Боли в спине, связанные с остеохондрозом и миозитами
• Гипертоническую болезнь 1 стадии
• Вегетососудистую дистонию
• Заболевания внутренних органов за счет того, что воздействует на зоны Захарьина-Геда — проекции внутренних органов на коже, улучшая их трофику, питание и кровоток.
Плюсы:
+ Бюджетная цена
+ Нормализует сон и стрессовое состояние
+ Улучшает венозное кровоснабжение
+ Увеличивает эластичность суставов и кожный тонус
+ Уменьшает жировую ткань
+ Снимает мышечные и головные боли
Минусы:
– Действует только механически, раздражая точку, причем воздействие более широкое, что может перекрывать две абсолютно разные биологически активные точки, что не совсем правильно с точки зрения иглорефлексотерапии
– После использования сложно обрабатывать и обеззараживать.
Лечение аппликатором Кузнецова противопоказано, если имеются:
• повреждения кожи, есть пролежни, высыпания и гнойничковые заболевания
• болезни крови и склонность к кровопотере
• лихорадка
• психические заболевания
• старческое слабоумие
• гипертония тяжелого течения
• инсульты или инфаркты в остром и подостром периоде
• вы значительно похудели за последнее время и у вас изменился аппетит
• онконастроженность — при недомогании, слабости, субфебрильной температуре, резком похудении, болях в костях, так, что ночью невозможно перевернуться, лучше сходить к врачу!

АППАРАТ ЛЯПКО
Способ действия — модернизированный аппликатор Кузнецова, где ткань заменена на медицинскую резину, а пластмассовые шипы на иглы из серебра, меди, золота, железа, никеля, что создает гальванический ток при взаимодействии с кожей человека.
Основные показания для использования — вспомогательное лечение, воздействие рефлекторного поля. Широкая эффективность от невротических расстройств до мышечно-тонических синдромов, остеохондрозов и артритов.
Плюсы:
+ Более современный подход лечения
+ Раздражает биологическую точку меньшего диаметра, соответственно эффект от его использования выше
+ Гальванотерапия — при воздействии на биологически активную точку, помимо механического массажа зон, происходит насыщение клеток ионами металла, что дает лучший терапевтический эффект
+ Более быстрое устранение болевого синдрома
+ Улучшение обменных процессов, притока крови и микроциркуляции
+ Коврики хорошо поддаются обработке
+ Многообразные виды и формы аппликатора дают возможность более разнонаправленного воздействия
+ Эффективен при вегетососудистых дистанциях, так как оказывает большее воздействие на вегетативные звенья.

Мнение специалиста:
— Мне, как неврологу, больше нравится аппликатор Ляпко. Здесь коврики разной площади, а шаг, между иглами также различный от 3 ,5 мм. до 5, 6, 7, мм. Считается, что чем старше человек, тем шаг должен быть шире. Но на практике, я вижу, что самый адекватный шаг — 3,5 – 5,5 мм. В этом случае наиболее оптимально происходит давление на мышечные образования, а лечебный эффект оказывается гораздо выше.
Если у человека нет никакого аппликатора, то я, все-таки советую купить более гигиеничный и современный прибор с эффектом гальванотерапии, который обеспечит не только механическое и рефлекторное давление, но и действие электромагнитного поля, улучшающего ток крови, лимфы и питательных веществ, иммунных и противовоспалительных компонентов.

Как пользоваться аппликаторами?
• Начинать стоит с малых временных периодов — 5-7 минут и увеличиваем время до 15-20 минут, ориентируясь на свои ощущения.
• Если кожа чувствительная, то стоит прикрыть пленкой.
• Лежать на коврике нужно, расслабившись.
• В день достаточно одного сеанса; можно больше, если аппликатор использовать для лечения разных частей тела.
• Для лечения мышц или позвоночника достаточно 20 минут.
• Для улучшения сна и релаксации допускаются сеансы длительностью до 40 минут.

Наталья КИСЕЛЕВА