Таблетки и еда не дружат никогда?

Как известно, лекарства нужно принимать в «свое время», то есть «до еды», «во время еды» или «после еды». Об этом, как правило, написано в инструкции и об этом, назначая препарат, вам непременно сообщит врач. Но одно дело прочитать аннотацию к лекарству и послушать рекомендации врача, а другое дело понять, что же это на самом деле такое: «до», «во время» и «после». Ведь представления у каждого на этот счет могут быть свои.
«До еды» – это как? Выпил таблетку и «закусил» бутербродом с кофе? «Во время еды» – это как? Глотать таблетки вместе с макаронами по-флотски? А «после еды» как понимать? Пообедал, а на «десерт» выпил таблетку? Вопросов много!
А как правильно? Расскажем, что подразумевается под каждой конкретной рекомендацией.

До еды
Это значит, что препарат следует принимать натощак (то есть на голодный желудок) и после его приема должно пройти как минимум полчаса прежде, чем вы начнете принимать пищу. Чаще всего это касается тех лекарств, которые разрушаются под воздействием желудочного сока, поэтому они должны подействовать до того, как вы поедите, и начнется активное выделение желудком соляной кислоты. Как правило, все лекарства, которые рекомендовано пить до еды, пьют за час до приема пищи.

Во время еды
Это означает, что лекарство сочетается со всеми продуктами питания и еда не влияет на усвояемость препарата организмом, а также на его оказываемое действие. Некоторые лекарства имеют индивидуальные исключения, о которых всегда написано в инструкции и о которых обязательно расскажет доктор. Например, препараты железа хуже усваиваются с продуктами, содержащими цинк, поэтому, когда их пьют, не рекомендуется употреблять в пищу ржаной хлеб, овсянку, рис, орехи и бобовые, поскольку в этих продуктах много цинка. Принимая статины (препараты для снижения холестерина в крови), желательно исключить употребление жирной пищи, поскольку это снижает эффективность этих лекарств.

После еды
Это значит, что таблетки оказывают раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта либо призваны нормализовать пищеварение. Как правило, такие препараты пьют минимум через 30 минут после еды, но чаще всего не раньше чем через час.

Важно!
Принимайте таблетки правильно, внимательно читайте инструкцию, прислушивайтесь к рекомендациям врача и помните, что «едой» является любой прием пищи, даже небольшой перекус («съел банан», «попил сок»), и это тоже непременно нужно учитывать, поскольку неправильное сочетание таблеток и еды является одной из распространенных ошибок приема лекарственных препаратов.

Елена Васина